エースセントラルのトレーニングは、身体だけでなく心の健康も重視しています。ストレッチやヨガ、呼吸法などを取り入れたプログラムで、ストレス解消やリラクゼーション効果も期待できます。日々の疲れやストレスを和らげ、心身のバランスを整えることで、生活の質を向上させます。トレーニング後には、心も体もリフレッシュし、新たな活力が湧いてくるでしょう。心と体の両面からサポートするエースセントラルで、健やかな毎日を手に入れましょう。代表の想い →
専門のトレーナーがご自宅やご希望の場所にお伺いし、マンツーマンでトレーニングを指導します。お客様の体力や目標に合わせたオーダーメイドのプログラムで、無理なく健康維持とダイエットをサポートします。